L'étiquetage du Nutri-Score est censé refléter les qualités nutritionnelles d’un aliment et aider le consommateur à faire le bon choix pour sa santé. Le Nutri-Score, c’est quoi ? Le Nutri-Score est un étiquetage à 5 lettres de différentes couleurs. Le grand avantage du Nutri-Score est de ne proposer qu’une seule note, sous la forme d’une lettre sur fond de couleur, qui résume la qualité supposée des produits alimentaires et des boissons d’une même famille. Sont considérés p

Ingrédients : 280g de carottes râpées finement 50g de farine 1 sachet de levure chimique 2 œufs 125g de noisettes en poudre 100g de sucre roux 25ml d'huile 1 pincée de sel 1 pincée de cannelle en poudre Préparation : Préchauffer le four à 180°. Fouetter les œufs et le sucre. Ajouter la farine, la levure, la poudre de noisettes et le sel. Mélanger et rajouter ensuite l'huile, la cannelle et les carottes râpées. Beurrer un moule à manquer (ou à cake) et saupoudrer le fond de su

Les omégas 3 sont un type de graisses indispensables à l’organisme. En effet il ne peut pas les fabriquer, il faut absolument lui apporter. Mais quel est l’intérêt ? Les omégas 3 ont plusieurs rôles très intéressants dont : Anti-inflammatoire (par exemple l’obésité est une maladie inflammatoire, nous l’oublions trop souvent) « Brûle- graisses : si si !!! » Favorise le bon fonctionnement de l’insuline Les meilleures sources sont les petits poissons gras comme les sardines, ma